Perte de données inexpliquée

Bonjour,

Alors voilà, je démarre l'ordinateur et je m'aperçois dans un premier temps que des icones on disparu et que des raccourcis son désormais invalides. Ainsi internet, google chrome, itunes..etc avaient disparu du bureau et du menu. mais n'avait pas disparu de l'ordinateur car je les ai retrouvé dans les ProgramsFiles.

Là n'est pas le soucis, car en fait j'ai perdu une énorme partie de mes musiques et de mes videos, (rien n'est dans la corbeille..)
Ca a disparu sans raison apparente.
J'ai bien été coché la case " afficher les fichier cachés" mais rien n'y fait.
Donc bon si il y aurait moyen de de retrouver ces fichier perdu ou du moins d'essayer de trouver la cause de cet évènement, vos idées seraient les bienvenues car je suis vraiment mal là...
Merci d'avance.