Wii fit plus : efficace ?

justme17551 -  
Thedrake Messages postés 531 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je voudrais savoir si Wii fit plus permet de garder la forme et surtout s'il donne des exercices de musculation ? Sans m'attendre à prendre 20kg de muscles, j'aimerais au moins savoir si cette option est disponible, ou si le jeu ne permet que de perdre du poids (ce que je ne souhaite pas).

Merci au revoir !!
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1 réponse

Thedrake Messages postés 531 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   132
 
Salut

Il aide aussi à gérer le rythme ainsi que l'équilibre. Il y a quelques séances de force, mais plus déterminé à perdre du poids qu'à gagner en muscle je pense.
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