Choix d'une barrette de RAM

Bonjour,

Mon PC est très lent et donc je souhaiterai l'amélioré.

PC HP pavilion t3128

Capacité mémoire max : 4096 MB

Ma barrette d'origine :

Marque : Samsung
Type : DDR
Size : 512 MB
Fréquence : 199

J'ai 4 logements mémoire pouvant accueillir DDR PC3200 d'une capacité maximum de 1GB par logement.

Malgré des recherches je ne suis pas certain de faire le bon choix.

1. J'ai lu qu'avec Windows 7 il était préférable d'utilisé entre 2 à 3 GO de RAM ?
2. Et j'ai lu et l'on m'a conseillé de prendre la même fréquence que celle d'origine (200 MHz) ?
3. Mon premier doute c'est que j'ai lu que 200 et 400 MHz c'était pareil ?

Donc est-ce que tu ça est vrai ?

Suite au info. que j'ai lu, j'ai trouvé une barrette qui devrait être compatible avec ma carte mère et qui devrait répondre à mes attentes.

http://www.rueducommerce.fr/Composants/Barrettes-Memoires/Memoires-DDR/SAMSUNG/410146-Memoire-SAMSUNG-DDR-SDRAM-PC-3200-1-Go-400-MHz-CAS-3-Samsung-Originale.htm

Par rapport à ma première question est-ce nécessaire que j'en achète deux ?
J'utilise mon PC pour MSN, Youtube, regarder des films en streaming, je télécharge parfois et j'utilise différents logiciels photofiltre, audacity, jeu en ligne de pocker... (pas tout en même temps mais quand mon ordi ne rame pasje peux vite faire 3 ou 4 activités en même temps).

Et donc avec tout ça je pense qu'acheté 2 SAMSUNG DDR-SDRAM PC-3200 de 1 Go 400 MHz
améliorerai grandement la vitesse de mon PC et ne serrais pas de trop ?

Merci d'avance.