Aide pour overclocker mon i7 920 svp

Bonjour,
je suis nouveau sur le forum ainsi qu en matiere d overclocking....
bien qu ayant parcouru bon nombres de forums liés a cela.... je ne comprends pas bien tous les reglages .... j aimerai booster ma machine de facon raisonnable sans risquer de mettre hs tel ou tel composant de ma tour... bref j aimerai optimiser un max ma config sans pousser dans l exces
ma config asus p6t se
i 7 920 rev D0
3 * 1go kingston 1066 (pc 1333)
ventirad noctua nhu 12p se 1366
carte graphique ati radeon 5850 hd 1go
cooler master haf 922
alim corsair hx 620

voila j ai fait mon petit tour dans le bios j ai voulu laisser un max de valeurs en auto pour demarrer et pas tout modifier ....j ai juste touché a bclk que j ai monté un peu pour arriver a un overclock a 3.2....
mais quand j augmente la valeur encore un peu ...alors que la ram fonctionnait a 584 mhz sous cpu z .... ben celle ci rechutte dans les 400.... comment se fait il ??? alors qu elle est censée etre a 666 mhz max ?
j ai testé et laissé donc la derniere valeur pour avoir la ram a la plus haute frequence...
mais est il possible de maximiser la frequence au plus proche possible de sa vfrequence max
dois je passer certains parametres en manuel plutot qu en auto ?? si oui les quels quelles valeurs mettre??
merci d avance