Problème de ping sur Condition Zero

Bonjour a tous !

Expliquation :

Voilà bha enfaite mon problème c'est que j'ai un ping sur condition Zero qui peut aller jusqu'a 600 quand il ya trop de lumiere dans une partie ou pas du tout .
Bref, avant j'avais aucuns problème de lag jusqu'a ce que j'ai été banni pour Hack d'un serveur et sa ma fait bugé de partout sa m'a affiché ceci UN MARE DISTRUS, mais j'ai reusi a resoudre le problème.
Mais je continue toujours a bugé... Ce n'est pas un problème de pc est nouveau de 7mois environ.

J'ai vu souvent dans d'autre topic avec le meme problème que moi qu'il fallait donner sa vitesse de conexion et carte pour que vous puissiez me
dire se que je dois mettre en rate,cl_updaterate,cl_cmdrate,etc....pour ne plus lager ,car je m'y connais pas du tout la dedans.

Mes information :

Voilà donc je connais pas du tout mon type et vitesse de conexion donc j'ai fait un teste sur ce site ->https://www.journaldunet.fr/web-tech/dictionnaire-du-webmastering/1487601-test-debit-internet/
et voici le resultat :

ADSL

Résultat du test Kbit/s Ko/s
Débit descendant 8993 1124
Débit ascendant 3430 428

Carte NVIDIA GeForce G21

Merci d'avance!