Savoir le nombre de mbps que l'on a

Bonjour,

J'utilise auslogics bootspeed et je vais faire une optimisation de ma connexion internet.
Il me propose :

connexion rapide (plus de 1mbps)
connexion intermediare (1mbps ou moins)
connexion lente (128 kbps ou moins)

Il me dise que si je ne sais pas de faire un teest via un lien qu'il me propose.
Je le fais et voilà le resultat

https://www.speedtest.net/result/1076208696.png

Avec upload et download je ne sais pas quoi prendre.

En regardant cette image pouver vous me dire svp quelle connection dois-je prendre rapide intermediare ou lente ???

merci