Vitessse de téléchargement

Bonjour,

Cela va bien faire 2mois que j'ai des problémes qui ne cesse de m'emmerdé au quotidien (passer moi l'expression :) )
Je vous expose mon problème :

Voila il y a 2 mois de ca j'ai remarqué que ma vitesse de téléchargement baisser assez fréquement au début je me disais "Bof c'est de passage".
Mais plus ça aller et plus c'était souvent jusqu'a aujourd'hui pour télécharger une mise a jour d'un jeu je me tape du 50Kb/sec et même sur des téléchargement illégal (Mon dieu si Hadopi li ce post) du genre un film c'est 50Kb/sec.
Avant j'allais minimum 800Kb/sec.
Depuis hier je suis passer a W7 et j'ai pu observer que j'allais a 100Kb/sec (pas le top non plus)

Je ne sais vraiment plus quoi faire face à ce probléme je deviens complétement dingue j'en fais des cauchemars la nuit :'(

Alors si quelqu'un a la solution a mon probléme je suis preneur !

Merci d'avance.