J'ai besoin de sortir , J'en peu plus ! :'(

Je suis depressive depuis presque 1 ans
cela me provoque des crises d'angoisses . C'est en faite des nausées
sauf que ma phobie c'est de vomir donc kan sa arrive tout ce complique et je tombe dans un cercle vicieux.
Je ne suis pas sorti de toutes les grandes vacances pourtant J'ai 15 ans et sa devrait etre un plaisir de sortir avec les amis
Tout le monde ma laissé tombé car je ne sortait plus du coup je suis toute seule tout le temps chez moi car je fais les cours a domiciles. Je m'ennuie et je ne c'est pas quoi faire
Aidé moi :(