Overclocké i7 930

Bonjour,
j'ai une super config (apparament) :
i7 930 (2.80ghz)
P6X58D-E
GTX 480
Le tout watercoolé
j'aimerai overclocké mon i7 a 3.1 ghz (avec le bios pas avec turbov)
on m'as dit qu'il fallait désactivé :
intel speed step
turbo monde fonction
CxE function
Exécute disabled bit
virtualisation technologie
Dummy OC
Extreme cooling
MCH Strap : Dram ratio
Spead Spectrum
OC recovery
j'en ai désactivé quelqu'un, je trouve pas les autre dans le bios ... (turbo mode function-cxe function-dummy OC-Extreme cooling-MCH Strap:dram ratio-oc recovery)
pourriez vous me dire pourquoi je ne les voit pas ? svp
et pourriez vous m'indiquez les fréquences genre le dram BLCK et le vcore svp
j'aimerai que la fréquence d'horloge ne dépasse pas 3.1 ghz
Merci beaucoup