[html] Fond musical sur blog msn ?

Bonsoir à toutes et à tous !!

Voilà, j'ai crée il y a quelques jours mon blog sur msn ... j'aimerai l'enrichir d'un fond sonore et j'ai l'impression que c'est vraiment la galère.
Quelques recherches m'ont informées qu'il faut passer en mode "html" et inscrire une sorte de "formule" avec un lien vers la musique que l'on souhaite .... mais malheureusement les "tutos" que j'ai pu lire ne sont pas vraiment clairs ...

Quelqu'un peut-il alors me donner la solution à ce problème ?

Une autre petite question : je recherche un hébergeur pour les chansons de mon disque dur, j'ai trouvé "putfile.com" mais la chanson n'est jamais entière ... :(

Par avance merci de vos réponses !!
@ bientôt !