Comment utilisé cet appareil de muscu ?
verbal-brolik
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Bonjour, est-ce que quelqu'un pourrais me donné le mode d'emplois de cet appareil de musculation svp ? http://store.domyos-fitness.com/common/images/a/zoom_asset_7492892.jpg
C'est un "Domyos: Body Power II"
Je sais qu'il consiste a travailler les pecteraux, les épaules et les bras..
Ma question est.. Comment l'utiliser ?
Es-ce qu'il s'utilise bras tendu, aussi dans le dos, derrière la tête,...
J'ai fait des recherches sur google mais sans succès..
Merci d'avance pour vos réponses..
C'est un "Domyos: Body Power II"
Je sais qu'il consiste a travailler les pecteraux, les épaules et les bras..
Ma question est.. Comment l'utiliser ?
Es-ce qu'il s'utilise bras tendu, aussi dans le dos, derrière la tête,...
J'ai fait des recherches sur google mais sans succès..
Merci d'avance pour vos réponses..
2 réponses
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Bonjour
Tu peux l'utiliser pour les bras mais aussi pour les jambes.
Si je me rappelle bien pour les bras, tu peux faire plusieurs positions: bras tendus, mais tu peux aussi garder tes bras près du corps et serrer au maximum. -
Bonsoir, merci pour ta réponse samgunsjovirow.
Comment muscler les gambes avec cet appareil ?
Quel exercices faire et comment s'y prendre ?
Merci
