Configurer notificateur de message hotmail

bon matin!
j'ai trouvé un gratuiciel pour m'avertir de l'arriver de nouveaux message sur mon compte hotmail (chaque fois qu'un nouveau message arrivera sur mon compte hotmail, je recevrai une alerte). mais pour le configurer, j'ai deux question que je ne sais pas quoi répondre.

- Account Type: j'ai le choix entre "POP3" et "IMAP"
- Server: et ici il faut que j'écrive quelque chose, mais je ne sais pas du tout quoi écrire.

enfin c'est peut-être des questions de "newbie" mais c'est que j'y connais rien. tout ce que je veux savoir c'est ce que je dois répondre à ces 2 questions.

merci!!!