Defragmenter impossible

LOULLA -  
Bonjour,
voilà je suis plutot nulle en informatique j'explique mon problème. je voudrais défragmenter mon disque dur j'ai windows vista mais je n'arrive pas à ouvrir l'application j'ai regardé dans le planificateur de tache mais j'ai rien trouvé est ce que quelqu'un peut m'aider et me donner la demarche à suivre merci beaucoup
Configuration: Windows Vista / Internet Explorer 7.0

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