Quad Q9000 2,0 GHz VS Duo P8600 2.4 GHz

Bonjour,
ma question serait de savoir si entre le quad et le duo (pour un PC de jeux surtout pour les derniers jeux ou il faut generalement une bonne carte garphique a la clé) lequel serait mieux

je pose cette question car j ai un Pc avec un tricoeur de chez amd et pour les jeux il ne le reconnais pas comme un bon processeur du coup j aimerais savoir le quel choisis
a rapeler que je parle du toshiba
Qosmio X300-166
Qosmio X300-167
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merci beaucoup de votre aide