LAG COUNTER STRIKE SOURCE !

Bonjour,
J'ai un problème depuis que je suis rentré de vacances il y'a maintenant 3 jours, après 1 moi sans avoir touché mon PC je croyais que j'allais pouvoir enfin m'amuser de nouveau sur CSS le premier jour sa va, tout allait très bien.
Le deuxième jour, (Au passage j'ai un HP Pavilion dv6 qui fonctionne très bien depuis mai 2009, avec Intel Centrino 2, une carte graphique ATI Mobility Radeon HD 4530, une connexion Wi-fi à Numéricable qui me donne un ping de 5 en temps normal.)
Bizarrement après 5 min, 10 min ou plus mon ordi se fige et mon ping grimpe à 350 voir 400, j'entends les gens parler en temps réelle mais les joueurs se téléporte toutes les 5 secondes.
Une remarque aussi: j'avais des skins je les est enlevés mais comme il restait l'image du skin j'ai supprimé le dossier Cstrike, comme je fais d'habitude quand les images des skins supprimés restent.
Mon Norton aussi est dépassé peut-être il serait la cause mais bon...
J'ai rate 25000 et le reste je sais pas (un coup d'main pour le reste ?)
sur ce je vous remercie pour vos réponses