Problème connection ??

Bonjour a tous !!!
je vous explique mon problème:
Je joue en réseau depuis quelque année (counter strike par exemple), et depuis un an (pile poil quand j'ai changé de fournisseur d'accès (free)), mon jeu est devenu presque injouable. C'est à dire une grosse sensation de lagg et de freeze, je n'arrive plus à cadrer les joueurs, quand on me tire dessus je n'arrive plus à bouger ma souris. Bref , c'est injouable.
Au début, j'ai contacté le service client free, qui me dit que tout va bien pour eux (en gros que j'avais internet dans tout le cas, donc ça leur convenait).
Pour info, j'ai toujours eu de bonne caractéristique de jeu (100 fps, 10ms, 15 a 40 de ping selon les options fast pass).
Donc j'ai commencé a chercher ce qui n'allait pas (changement de carte réseau, remplacement de de carte graphique avec une ancienne que j'avais gardé, même aller chez mes parents avec mon pc pour voir si ça faisait la même chose (d'ailleurs chez mes parents tout était ok !!) et rien ne changeait chez moi.
j'ai résilié avec Free pour revenir à mon ancien fournisseur d'accès, a savoir orange (avec qui je n'ai eu aucun problème avant de changé pour free (bah c'est quand même un peu meilleur de orange ce FAI la :mdr: ).
Je reçois ma livebox, soulagé de ne plus avoir ce problème. Et a ma grande surprise , gamaplay identique, lagg et freeze, injouable pour cadrer les mecs etc... . ( je tiens a préciser que quand j'étais chez orange avant de migrer chez free, tout était nikel ).
Biensur orange fait la même chose qu'avec free, pour eux j'ai internet et c'est le plus important donc il y a aucun problème. Pour ma part je pense peut être une surcharge sur le Dslam de ma ville.
Je m'en remet à vous pour m'aider et m'éclairer sur mon problème
Merci d'avance