Aide pour Watercooling I7 = HD4870X2

Bonjour,
j'aimerai me lancer dans du watercooling sur ma mobo ..

j'aimerai avant tout refroidir le processeur et la carte graphique ...

je vous donne ici ma config:

Asus Rampage II gene
INTEL I7 920
GSKILL 3X2 GO PC16000
2ssd OCZ vertex 30go ( pas encore monté)
3 Disque dur 1000go
carte graphique HD4870X2
graveur asus lightscribe
etc etc

pourriez vous me conseiller sur les pieces a choisir??? sur la taille des tuyaux ??? sur quel tuyaux a prendre etc???
pour le refroidissement des disque ça ne minteresse pas .. mon boitier est bien ventilé mais la carte graphique peine a se refroidir correctement (hd4870x2 oblige) ..

autrement penser vous qu'il est possible de mettre un waterblock de cette carte sur ma ptite rampage gene qui est micro atx ( carte mère offerte) ?

j'aimerai avoir un panier complet composé des reservoir pompes , tuyaux etc fait par vos soins car je sais souvent que les kits vendu ne sont pas forcement les meilleurs..

pour info j'ai un boitier grand tour qui possede des passes tuyaux... et le budget est au maximum de 400 , 500 euros... ( la couleur du liquide serait rouge)

merci pour votre aide par avance