Programme musculation

anto21 -  
 yanick -
Bonjour, est-ce que quelqu'un pourrai me donner un programme de musculation détaillé pour prendre de la force pas forcement de masse musculaire merci d'avance !

1 réponse

coachaparis
 
Ca devrait t'aider. Demande moi si t'as des questions.
http://www.programme-musculation.com/
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yanick
 
je cherche un programe de musculation je suis debutant merci beaucoup
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yanick
 
voici mon adresse : yanicknanou@live.fr
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