Apprentissage - Script - Documentation

Bonjour,
Toc, toc ....

OS = OpenSuse 10.1
Environnement Gnome (je pense...)

Je cherche sur le net une documentation pour débutant et concernant les (principales) commandes "script" à passer dans les consoles .
Quelquechose facile à comprendre pour un esprit fruste, simple, et sans détour, et de plus, qui ne rentre pas trop dans le détail des "man" qui sont proprement indigestes (plus qu'indigestes)
En fait qqchose du type "Manuel de survie" avec le couteau et la boussole dessinés sur la page de garde.
Un texte en Français serait fortement apprécié ...
Un manuel du commerce, pas trop onéreux (la Paroisse est pauvre .... enfin pas trop riche), pourrait aussi faire l'affaire.
J'ai acheté des revues correspondant à Suse (9.95 euros dans toutes les bonnes librairies, mais pour utilisateur un peu avertis), mais c'est tout aussi indigeste ....mal de tête assuré ....

Merci de votre aimable réponse...