[PHP -SQL] Résultat requête

Bonjour,
Toujours en train de coder en PHP et SQL. J'ai une petite base de données. Et j'interroge cette base. J'ai une requête qui me renvoie une seule valeur possible. Tout fonctionne bien mais je voulais savoir s'il y avait plus simple au niveau du codage. Voila un extrait du code :

$query = "SELECT monchamp FROM matable WHERE monchamp2=7";
$resultat = mysql_query($query);

je fait donc ceci pour retrouvé mon résultat :

while($row = mysql_fetch_row($resultat))
{
	$valeur = $row[0];
}

Mais existe-il une méthode plus efficace étant donné que je suis sure qu'elle me renvoie qu'un seul résultat ? donc pas besoin forcément d'un tableau ?
Merci pour votre aide !