Ram

Bonjour à tous,
après avoir écumé stérilement les forum et autres pour enfin distinguer quel est le type de ram compatible avec les configurations de mon pc, je viens soliciter votre aide!!
Il me semble que la 1° chose à faire pour donner à mon pc ( qui s'essoufle) la possiblité de respirer un peu ce serait de lui ajouter de la ram. Mais que choisir qu'est ce qui est compatible? J'aurai souhaité mettre 2x1go mais là encore celà est-il faisable?
Je vous laisse mon compte rendu Everest (résumé):
Ordinateur:
Type de système PC monoprocesseur ACPI
Système d'exploitation Microsoft Windows XP Home Edition
Service Pack du système [ TRIAL VERSION ]
Internet Explorer 6.0.2900.2180 (IE 6.0 SP2)
DirectX 4.09.00.0904 (DirectX 9.0c)
Nom du système BRICE-1DF365DE4
Nom de l'utilisateur Brice
Domaine de connexion [ TRIAL VERSION ]
Date / Heure 2008-12-20 / 21:16

Carte mère:
Type de processeur AMD Sempron, 2000 MHz (12 x 167) 2800+
Nom de la carte mère FIC K7M-400A (3 PCI, 1 AGP, 2 DDR DIMM, Audio, Video, LAN)
Chipset de la carte mère VIA VT8378A UniChrome KM400A
Mémoire système [ TRIAL VERSION ]
Type de BIOS Award (07/19/04)
Port de communication Port de communication (COM1)
Port de communication Port imprimante ECP (LPT1)

Moniteur:
Carte vidéo VIA/S3G UniChrome
Accélérateur 3D VIA/S3G UniChrome

Multimédia:
Carte audio Realtek ALC655 @ VIA AC'97 Enhanced Audio Controller

Stockage:
Contrôleur IDE Contrôleur IDE Bus Master VIA
Contrôleur IDE Contrôleur IDE standard double canal PCI
Disque dur ST3160021A (160 Go, 7200 RPM, Ultra-ATA/100)
Disque dur USB2.0 SD/MMC Card USB Device
Disque dur USB2.0 CompactFlashCard USB Device
Disque dur USB2.0 MemoryStick Card USB Device
Disque dur USB2.0 SmartMedia/xD USB Device
Lecteur optique DVDRW IDE 16X
Lecteur optique LITE-ON LTR-16102B (16x/10x/40x CD-RW)
État des disques durs SMART OK

Réseau:
Adresse IP principale [ TRIAL VERSION ]
Adresse MAC principale 00-0E-8E-05-73-9E
Carte réseau Carte Fast Ethernet compatible VIA
Carte réseau RT2500 USB Wireless LAN Card (192. [ TRIAL VERSION ])

DMI:
Distributeur du BIOS Phoenix Technologies, LTD
Version du BIOS 6.00 PG
Fabricant du système unika
Nom du système unika
Version du système SYS-xxxxxx
Numéro de série du système [ TRIAL VERSION ]
Fabricant de la carte mère First International Computer, Inc.
Nom de la carte mère K7M-400A
Version de la carte mère PCB 1.x
Numéro de série de la carte mère [ TRIAL VERSION ]
Fabricant du châssis
Version du châssis
Numéro de série du châssis [ TRIAL VERSION ]
Identifiant du châssis [ TRIAL VERSION ]
Type du châssis Desktop Case
Sockets mémoire (Total/Libres) 2 / 1

Merci de considérer ma question!!!