Recuperer mes marques-pages perdus

Bonjour a tous,

j'ai perdu tous mes marques-pages, et bien sur ils sont importants.
je n'arrive pas a les restaurer avec l'aide de firefox mais par contre je les ai dans mon mobile samsung note version 4.0.3.
comment pourrais je faire pour les recuperer sur mon mac et les sauvegarder pour que cela ne se reproduise plus.
grand merci par avance pour vos reponses.