Alimentation pour une carte graphique

Bonjour à tous
mon frère vient de placer une carte graphique dans mon ordinateur pour qu'il puisse jouer à des jeux en ligne.
c'est une geforce 9800 gt (je pense)
mais je viens de lire sur le guide fourni avec le truc qu'il faut une alimentation assez forte pour qu'elle puisse tourner, bref, la mienne c'est une 450w mais je ne sais pas si c'est suffisant sachant qu'il n'y joue pas plus de 2 ...3 heures par jour.
(moi étant scrupuleuse, j'ai peur pour mon ordinateur lol)
alors dites-moi s'il vous plait si l'alimentation est bien suffisante ou bien il faut la changer dans ce cas?
et merci beaucoup