Est-ce que mon proc n'es pas assez puissant?

Bonjour,
j'ai installer Call of duty4 (entre autre) sur mon pc, et lorsque je joue, avec Fraps d'activé, je n'ai que 23 à 26 images par seconde,avec les graphisme au maximum en 1280 par 1024 et j'auraiis voulu savoir quel composant agit sur le nombre d'images par seconde,

si c'est le processeur? la rapidité de la RAM? mon GPU?

Je ne pensse pas que ce soit ma carte graphique car je l'ai pousser à 90% de reglage avec smart doctor.
Parce que j'essaie d'améliorer les perf de ma tour sans changer de composant.
je voudrais regler au mieux ma config pour les jeux sans racheter de materiel ou changer quoi que ce sois (il faut savoir arreter les frais au bout d'un moment sinon il faut refaire une config complète et je ne veux pas pour le moment...)

Ma config:
CM: A8N-SLI deluxe
CPU: Athlon 64 3800+ (pas un dual core) socket 939 asus
GPU: 7950GX2 asus 1go de DDR3
Ram: 4x 1Go de Pc 3200
un ventirad zalman 7900 ( de mémoire le plus performant de chez zalman je crois? et le plus chère!)
un HDD vélociraptor en disque dur principale
et le tout dans une tour alu NZH ou NHZ (je sais plus!)
Au benchmark 2001 j'ai 14939 point alors je ne connais pas trop les valeurs...

J'ai overcloker mon proco de 2400 à 2700 mhz mais j'ai trouvé des personne qui sont arriver à 3000mhz mais je n'y arrive pas, je pensse que c'est ma pc 3200 qui me bride...et les température son respectable mon proco varie entre 39 et 46°C donc correct...
Et comment varier la vitesse du ventilateur de mon proco manuellement ou en reglant une T° de niveaux?
existe t'il un logiciel pour ça ou dois-je changer ma connexion sur ma carte mère?