Interlignes !!

Bonjour,

Voilà je vous explique rapidement !! On me demande de mettre des interlignes dans une lettre sous word 2000

Pouvez vous m'expliquer comment on fait pour :
- mettre une interligne vide ?
- mettre deux interlignes ?

Merci à tous car là même en allant dans paragraphe c'est du chinoi pour moi !! car il y a interligne simple double etc... Mais pas vide !!
et es ce que deux interlignes = interligne double ??

Merci d'avance !!

une paniquée de l'informatique !!