Protéger mon adresse Hotmail contre hackage

Bonjour,
Je viens de trouver dans mon adresse Hotmail une femme qui me contacte sur MSN et je ne sais jamais comment elle a pris mon adresse MSN . (J'en sais rien)

Salut très cher,
Suite a mes profondes recherches sur le net que je suis arrivé a vous extraire parmi tant d'adresse. Je suis de la nationalité Canadienne, je me nomme Rosalie CARIER. Vous savez chez nous, l'amitié est très précieuse. La rencontre d'une personne nous apporte toujours quelque chose de nouveau. C'est donc une très grande expérience pour moi de communiquer avec d'autres au bout du monde d'origines différentes et aussi de différentes régions. Alors, si tu es une personne de sérieux qui cherche une correspondante sache que tu l?as déjà. J'ai 31ans j'habite dans mon propre appartement que mon père m'a offert Au Québec (Canada). Je suis la première fille à mes parents. Ils ont trois enfants mon petit frère Miwide et ma petite s?ur Lucienne et moi.
 Mon papa Thom CARIER est diplomate et ma maman Olivette BA est employée au département de l'éducation de Montréal. Je suis célibataire à cause des multiples trahisons que m'ont fait vivre les garçons. J'aime lire, la musique, la conduite sur de longues distances et surtout les voyages. Je déteste beaucoup la moindre mensonge. J'aime la nature et je rêve un jour d'avoir ma propre maison en campagne pour sentir l'air fraîche de la montagne et de l'herbe fraîche et surtout, planter dans mon propre jardin avec un grand espace.S'il vous plaît j'aimerais bien te lire prochainement.Bonne réception.je te laisse mon adresse au besoin ...

...=> Infos personnelles
J'ai peur pouvez vous m'aidez ?
Merci beaucoup !