Problem d'encodage

Bonjour, alors voila je possède un télephone portable sony ericson s500i qui lit les vidéos au format 3gp et mp4 comme je boude la 3gp (qualité pas terrible) j'ai tenté le mp4 mais la après mlusieurs essai j'ai vue qu'il y a avait un décalage entre image et son j'ai effectués des recherches et apris que c'était partout pareil mais voila ily a deux trois jours j'ai consatté que les vidéos télechargés avec WAt on un codec qui peut etre lu avec mon portable et plus d'una qualité exemplaire, prenne moins de place que des ficheirs normaux alors voila je voulais savoir comment reproduire le codec vidéo et audio des vidéos telechargés avec wat
merci pour votre aide et pour toute vos reponses car cela fait deja plusieurs semaine que cela me tracasse

Configuration: Windows XP
Internet Explorer 7.0