Boot windows

Bonjour,

Merci de votre attention, voici mon probleme :

J'avais installé un multiboot windows/linux(ubuntu) mais voila j'ai passer la journée sur linux et la je ne peux plus accéder a mon multiboot !!

J'ai fait quelques recherche avant de venir vous voir, je crois savoir qu'il faut que je copie cela :

title windows xp
root (hd0,0)
savedefault
makeactive
chainloader +1
boot

mais je ne sais plus quel fichier et n'y comment y accéder

Merci de m'éclairé

bonne soirée