Reconfigurer grub

Bonjour,
bjr à toutes et à tous;
jusqu'à hier mon ordinateur fonctionnait avec ubuntu (hardy heron) et j'en suis très satisfait,
même si je ne maîtrise pas linux. je me suis offert un ipod touch il ya une semaine et je
n'arrivais pas à le synchroniser ni avec amarok ni avec rythmbox. j'ai installé itunes via wine
mais c'etait tres instable et tres tres lent. j'ai alors reduis (via gparted) ma partition ./home
et installé windows xp dessus et depuis je n'arrive plus à demarrer ubuntu c'est toujours
win_xp qui demarre. alors mes questions seraient donc:
+ y a-t-il un moyen (humainement comprehensible) de reconfigurer grub pour avoir le
choix lors du boot entre ubuntu et win xp?
+ y a-t-il un moyen depuis windows d'avoir acces aux données de ma partition ./home?
+ enfin y a-t-il un moyen de changer ma partiton ./home ext3 en fat 32 sans la
formater et perdre les données qui sont dessus?
si y a connaisseur de passage je suis prenneur de toute reponse et je vous remercie de votre
bonne volonté.

gonko