Access 2007 : pb creation formulaire!!!

Bonjour,
Je cree une base de donnes qui doit gerer des contrats et des echeances de paiment liees a ces contrats.
Pour ca je veux creer une interface utilisateur sympa a l'aide de formulaires.
Mon probleme est que je ne sais absolument pas m'en servir et je ne trouve pas d'aide dans les docs !
Dois-je faire une requete pour chaque action ? Puis je me servir des macros et comment ?

Comment puis je tout simplement creer un formulaire ou je remplis les champs qui m'interessent (en creant de nouveaux records ou en modifiant les existants sils correspondent) et qui met a jour automatiquement mes tables ??

Comment gerer les champs en primary key qui sont des autonumbers lors d'insertion dans plusieurs tables ou une primary key dune table est un champ dune autre ?

Merci pour votre aide.