Outlook => actualisation automatique e-mail

Bonjour, je suis en ce moment en stage à mon bahut, et j'ai un petit soucis avec le logiciel Microsoft Outlook Express, le souci c'est que : j'aimerais savoir si l'on pouvait faire en sorte qu'Outlook fasse un vérification automatique toutes les X minutes des messages reçut ! Si quelqu'un le savait et qui pourait me dire comment on fait ça serais super simpa ! merci d'avance @+

cordialement