Comment désinstaller indredimail ?

Bonjour,

C'est la 1ère fois que je vais sur un forum...mais j'ai vraiment besoin d'aide !
Une connaissance à mon mec nous as installé incredimail et depuis c'est la galère : ralentissement, plantages, bug, pubs, trucs sexe dégueu...
Je voudrais dégager incredimail mais je ne SAIS PAS DU TOUT comment faire !
Et quand je dis pas du tout, c'est VRAIMENT pas du tout.
J'ai besoin d'aide, pas à pas.
Quelqu'un se sent l'âme d'un bon (ne) samaritain(e) pour aider une nana qui utilise le net pour surfer et envoyer des mails (c'est à peu près tout ce que je sais faire...gloups !)?
Ma gratitude presque éternelle à mon sauveur ou sauveuse...

Ciao

Slogak

PS : moi je suis polie et plutôt gentille alors j'espère que je ne vais pas me faire allumer...Merci !