Tache planifie

Bonjour tout le monde,
Je voudrai crée une tache planifié enfin je ne sais pas si je peux lui donner ce nom .Ce serai un programme que je puisse lancer quand je veux et arrêter a tout moment (qui ne se lance pas automatiquement); ce programme appuierai une fois sur la barre espace ou sur Z ... toutes les 2 min par exemple.
Est ce possible?
Merci d'avance!