Problème réception des e-mails

Bonsoir ,

voici mon problème : Je n' arrive plus a recevoir mes e-mails (j en ai un paquet en attente quand je vérifie ma boite a mail hotmail -_- ) depuis que j ' ai formaté pour cause de spywares . (pire encore ! : Je n' arrive même pas a me connecter au serveur smtp de ma boite a mail afin d'envoyer du courrier!)

Messages d'erreurs :
- Outlook : Votre serveur a mis fin à la connexion de manière inattendue. Les causes possibles peuvent être des problèmes au niveau du serveur ou du réseau, ou une trop longue période d'inactivité. Compte : 'pop.skynet.be', Serveur : 'relay.skynet.be', Protocole : SMTP, Port : 25, Sécurisé (SSL) : Non, Erreur de socket : 10053, Numéro d'erreur : 0x800CCC0F
- Incredimail : #15 > File missing (je n ai plus le texte exact en tête ...)
- Thunderbird : Username and password not accepted

Il est 3h42 et si je suis toujours debout c ' est que j ' ai passé mon temps a chercher sur des sites tels que microsoft , google etc etc...
Donc il n est pas nécessaire de me renvoyer vers une FAQ qui correspond a 1/10e de mon problème

Questions :
1) Ce problème est-il du a mon formatage? Si oui , qu ' ai-je oublié ?
2) Pourquoi Thunderbird me dit que le mot de passe est incorrect alors qu 'il est tout a fait correct ? (j ai ce problème avec TOUTES mes adresses gmail , hotmail , skynet ....)

Merci à tous ceux qui prendront le temps de me lire et de m 'aider ! ^^