Bannière défilante en HTML Overflow???

Bonjour,

Je veux faire un site web en xhtml et css seulement. J'ai déjà une idée de plan pour l'interface. Mon site serait complètment construit à l'aide de tableaux. Mon problème est que, la cellule que je veux dédier à mon texte est au centre et que celui-ci est parfois trop long. Je ne veux par contre qu'aucun des éléments autours ne bouge. J'ai entendu parler de overflow, qui me permetterais de scroller indépendanment cette cellule. Ce serait super mais je ne saisit pas complètement comment l'utiliser. Plusieurs valeurs est possible et je ne sais laquelle choisir. Devrais-je donner une largeur fixe à ma cellule ou à mon texte? Je veux des flèches qui nous permettent d'aller en haut et en bas seulement. Je ne veux surtout pas des flèches qui vont de gauche à droite.

Si vous avez d'autres solutions à me proposer, ne vous gêner pas!

Merci d'avance!