Comment mettre une vidéo sur facebook faite au caméscope ?

Bonjour, ce week end j'ai fait deux vidéos à l'aide d'un caméscope qui sont enregistrées sur une micro sd , je pensais que ça fonctionnait comme pour les photos , mais le chargement sur facebook est interminable ça rame tellement que j'ai abandonné , je ne trouve pas la solution , merci d'avance à ceux qui pourront m'aider.