écran noir d'1s après alt tab jeu plein écran

Bonjour, j'ai une carte graphique gtx 960 et un écran hp 60Hz 1920x1080p et j'me demandais s'il y avait un moyen de remédier à cet écran noir qui apparait après avoir alt tab sur league of legends ? Je joue en pleine écran et le seul moyen que j'ai trouvé c'est de jouer en fenêtré sans bordure mais le problème de ce mode c'est qu'il arrive parfois quand j'alt tab ça marche parfait mais quand je retourne sur le jeu je suis bloqué à 60 fps et je dois remettre en fullscreen et remettre en sans bordure pour que les fps reviennent bref une vraie galère vraiment, si vous avez une idée dans les paramètres nvidia ou peu importe franchement je prends, ça me faciliterait beaucoup la vie, merci beaucoup.

(j'ai essayé de faire le plus bref possible si vous avez des questions pour des détails hésitez pazs)