Compte gmail inaccessible

Bonjour j'aurais absolument besoin d'aide s'il-vous-plaît j'ai perdu mon téléphone et j'en ai racheter un mais je ne peu lus accéder à mon compte gmail car j'ai changer de numéro de téléphone et oublier de le modifier je ne sais pas comment faire car j'ai toutes mes informations dedans fiche de paie compte ect....si quelqu'un pourrait m'aider vraiment car je n'arrive pas à joindre gmail je vous remercie d'avance