Perte d'accès à ma page facebook depuis l'association insta

Bonjour

j'ai voulu associer ma page facebook avec mon compte instagram

J'ai rencontré deux problèmes:

lors de l'association, il n'a pas pris ma page mais mon profils perso

et depuis je n'ai plus accès à ma page pro facebook.

Elle existe encore en tant que visiteur mais n'ai plus dans mon listing de page en gérance. 

Que faire pour retrouver ma page facebook?