Raccourci involontaire dans Excel - apparition de barres

Bonjour,

Avec mes gros doigts j'ai appuyé sur plusieurs touches en même temps et fait apparaitre ces barres en haut de mon tableur Excel. Visiblement ça sert à masquer des colonnes et des lignes quand je clique sur les carrés.

Comme je ne sais pas comment je l'ai fait apparaitre, je ne sais pas non plus comment l'enlever. Et comme je ne sais pas comment ça s'appelle, je ne sais pas quoi chercher par moi-même dans un moteur de recherche.

Quelqu'un peut me dire comment faire disparaitre ça ? Merci !

Windows / Chrome 104.0.0.0