IPhone erreur connexion appli fcbk & msg

Bonjour, 

Sur un iPhone 11, avec les applications Facebook et Messenger, j'ai le message d'erreur suivant à la connexion: 

Erreur de connexion
Une erreur inattendue s'est produite.
Veuillez essayer de vous reconnecter.

Ce n'est pas un problème de mot de passe, cela fonctionne sur d'autres supports.
Sur le forum, j'ai lu qu'il fallait vider le cache du téléphone, mais il y a surement une opération que je réalise mal, car cela ne fonctionne pas plus... 

Est-ce que quelqu'un a des conseils à me donner ?

Merci

Thomas
Windows / Chrome 104.0.0.0