Lag pour jeu online

Bonjour à tous,

Question posé mille fois mais je ne comprends pas. 
Depuis 2 semaines j'ai de gros lag pour mes jeux online ( je suis sur xbox serie x ) alors qu'avant tout allez pour le mieux. J'ai fait le test de ma connexion et tout semble normal (je suis en fibre).

Ping ms = 5
Descendant Mbps = 248.95 
Ascendant Mbps = 257.37

En partie, mon ping oscille entre 30 et parfois il monte jusqu'a 500 de ping ! 
Quelqu'un a une idée du problème ? 
Merci par avance à vous :) 

Cdlt,

Gaëtan
Windows / Chrome 104.0.0.0