Problème avec windows update

Bonjour, je rencontre un problème avec mon PC, je n'arrive pas à mettre à jour windows update à cause d'une erreur rencontrée et lorsque je réessaye j'ai ce message qui apparait:

Erreur rencontrée:
Des problèmes sont survenus lors de l'installation des mises à jour, mais nous réessaierons ultérieurement. Si le problème persiste et que vous souhaitez rechercher des informations
sur Internet ou contacter l'assistance pour en obtenir, ceci peut vous aider : (0x800f0988)

Et aussi de temps en temps le PC redémarre tout seul et il y a un message sur fond bleu qui dit: "votre ordinateur a rencontré un problème et doit redémarrer"

Pouvez-vous m'aider svp ?

Merci d'avance

Windows / Firefox 103.0