Réduction de format vidéo ?

Bonjour,

J'ai une vidéo qui fait à l'origine en 649 MB en MP4

le site sur lequel je veux la publier m'indique qu'elle est trop lourde et ne doit faire pas plus de 6 mb

J'ai essayé une appli de conversion mais je ne dois peut être pas bien la maîtriser et malgré mes recherches je ne parviens pas à trouver comment la réduire sans en réduire la durée.

Pas mieux sur le PC avec format factory...

Auriez vous s'il vous plaît une solution à me proposer ?

Merci par avance et bon dimanche :)