Mon compte Facebook reste bloqué suite à tentative de connex

Bonjour
Mon compte Facebook a été piraté ou une personne a essayé de se connecter, j’ai reçu un mail m’indiquant si c’était bien moi qui essayé de me connecter sur un appareil non connu et dans une région j’ai répondu que non et depuis mon compte reste bloqué sur cette même page, si quelqu’un peut m’aider ça m’aiderait beaucoup car il faut absolument que je m’y connecte rapidement
Merci beaucoup pour votre aide