Onglets , marques pages Firefox perdus

Depuis un jour ou deux, ,lorsque j'ouvre mon navigateur firefox dans ; il me dit que ce n'est pas mon navigateur par défaut, et me demande de confirmer si je veux qu'il le soit, alors que c'est mon navigateur par défaut depuis longtemps (plusieurs années . J'avais ouvert juste avant cela un nouvel onglet qui avait ouvert une autre fenêtre de firefox....j'avais trouvé cela bizarre.... Et à chaque fois que je réouvrais frirefox , il me demandait si je voulais choisir ce navigateur par défaut..... en cliquant oui, cela m'emmenait dans le panneau de configuration et j'ai remarqué qu'il y avait 2 versions de firefox.... j'en ai déduit qu'il avait dû mal à savoir lequel choisir ..... j'en ai supprimé un et j'ai perdu mes onglets mes marques pages etc

Je voudrais savoir s'il serait possible de restaurer soit firefox avec toutes les données soit l'ordi à une date antérieure pour récupérer les infos ...