Mon processeur est 20% mais il surchauffe

Bonjour a tous,
Petite info sur mon pc:
-CPU: i5-9600KF 3.70GHz
-GPU: GTX 1060 6Go
-16Go de RAM
-SSD: 250Go
-Disque Dur: 1To

Depuis peu lorsque je joue après 1H-1H30 je passe de 80-90 fps à 10-20 et quand je regarde dans le gestionnaire des taches les CPU est utilisé a 20% quand le jeu est ouvert et 15% quand je ferme le jeu. J'ai été regarder dans le BIOS et le proco est à 90 voir 100 degrés, pendant que la carte graphique ne dépasse pas les 60 (le pc ne s'éteint pas).
Rien n'est overclocker.
Peut-être que quelqu'un qui a déjà eu ce problème et a réussi a le résoudre pourrait m'aider ?
Merci d'avance