CPU over temperature

Bonjour,

Alors, je n’ai pas utilisé mon pc depuis un mois.Quand j’essaie de démarrer mon pc on m’affiche CPU over Temperature Error (88 degré ) Sachant que dans la pièce où se trouve mon pc est climatisé..
J’ai donc essayé de nettoyer l’intérieur du pc et changer la pâte thermique. Mais à ne marche toujours pas j’ai donc attendu un certain moment pour qu’il refroidisse. Au final j’ai réussi à le démarrer normalement, mais en arrivant sur le bureau en ayant fermé tout les logiciels en arrière plan au préalable, le cpu remonte directement en température…

Je ne pense pas que cela vienne de mon refroidisseur car il est neuf ( voir en dessous les specs).

PS: la carte mère elle ne monte pas en température elle reste au alentours de 25-30 degrés.

Si vous avez la solution n’hésitez à me la donner ????

Merci


Specs
CPU : i5-9400f
CM: ASUS tuf B360M-plus gaming
WaterCooling : Bequiet Pure loop 280mm