Récuperation d'un compte Discord

Il y a quelque temps de cela, j'avais activé l'A2f via Google Authentificator, peu après cela j'avais du réinitaliser mon iPhone pour vider mes fichiers autres et caches. Depuis, je n'ai plus accès à ma session Google authentificator et ne peut donc plus utiliser mon compte Discord... Comment puis-je le récupérer?
merci d'avance ^^