Code de réinitialisation de mot de passe Facebook non reçu

Bonjour,
Je n'arrive plus a réinitialiser mon mot de passe Facebook sur mon nouveau téléphone je les oublié car mon ancien téléphone a été égaré mon numéro a enregistré est celui ci ****** les numéro étant passé a 10 chiffres est certainement la cause mon mail enregistré je veux aussi me changer car j'ai aussi perdu le mot de passe, merci de remédier s'il a ce problème.